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RAYA YOGA, gli YOGASUTRA

Tre incontri il Sabato pomeriggio, dalle 15.30 alle 18.30, dal 16 Novembre 2024 al 14 Dicembre 2024.

Lettura e commento dell’antico testo indiano Yogasutra di Patanjali.
Pratica di ricarica energetica, pranayama, ginnastica respiratoria, bandha, kapalabhati, bhastrika, nadi shodhana pranayama, concentrazione, rilassamento, e meditazione.

Da non perdere!

Frequenta regolarmente le lezioni settimanali e potrai essere scelto dalle tue insegnanti per partecipare al corso!

Un sabato pomeriggio al mese una lezione esclusiva e riservata agli allievi di livello avanzato.

Da lunedì 9 Settembre riparte l’orario completo, ancora più ricco!

La massima comodità con tutte le 50 lezioni settimanali dal vivo in sede di Yoga, Feldenkrais, Pilates, Tai Chi Chuan e Qi Gong che saranno anche trasmesse in diretta online!

Il Sabato pomeriggio riprenderanno anche le lezioni di approfondimento di Yoga Integrale e Hatha Yoga Avanzato.

Scegli tu quale frequentare 🙂

Martedì 9 Luglio alle 20.30 ci ritroveremo per la pratica di concentrazione, meditazione e rilassamento .

Porta un telo o una copertina per la pratica di concentrazione🧘‍♀️

Condividi con gli altri il tuo piatto preferito🥗🍝

Sarà una bella serata🌠

Riservato ai soci che hanno già pagato la quota di Settembre.
Dal 23 Giugno al 28 Luglio:
Hatha Yoga
7:30 Martedì e Giovedì
9:30 Martedì e Giovedì
17:15 Martedì
18:30 Martedì e Giovedì
19:30 Lunedì e Mercoledì
Feldenkrais
9:30 Mercoledì
18:15 Mercoledì
20:00 Martedì e Giovedì
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ad Agosto:
Hatha Yoga
19:00 Martedì e Giovedì
Feldenkrais
18:15 Mercoledì
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Dal 2 all’8 Settembre:
Hatha Yoga
7:30 Martedì e Giovedì
10:15 Martedì e Giovedì
13:30 Mercoledì
17:15 Martedì e Giovedì
18:30 Martedì e Giovedì
19:30 Lunedì e Mercoledì
Feldenkrais
9:30 Mercoledì
18:15 Mercoledì
20:00 Martedì e Giovedì
Il calendario completo riprenderà lunedì 9 Settembre!

Nel giorno del solstizio d’estate, il 21 Giugno, giornata internazionale dello yoga
ci ritroviamo insieme alle ore 5.00 al Parco dell’Anconella  per una rigenerante lezione di hatha yoga all’alba seguita da rilassamento nidra yoga e una bella colazione tutti insieme sul prato.

Ti aspettiamo! Chiamaci per prenotare.

Festeggiamo insieme l’arrivo dell’estate!

Alle 16:45 ci ritroviamo alla Fattoria Poggiopiano per una passeggiata sensoriale di circa un ora e mezza nelle campagne toscane, accompagnati da una guida ambientale.

Al nostro rientro ci attenderà un gustosa cena accompagnata dalla musica del Trio Jira che ci allieterà con musiche dal modo.

Non perdetevi questa giornata ricca di cose belle, vi aspettiamo! Chiamaci per prenotare.

Viene convocata in prima convocazione il giorno Giovedì 18 Aprile 2024 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno Venerdì 19 Aprile 2024 ore 18:30 con il seguente ordine del giorno:
– Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
– Elezione del consiglio direttivo;
– Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
– Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
– Organizzazione dei corsi in sede, all’aperto e in diretta streaming;
– Varie ed eventuali.
Vi preghiamo di contattarci per avere il codice Zoom necessario per partecipare alla diretta.
Il Presidente.
Ti aspettiamo!

Viene convocata in prima convocazione il giorno Giovedì 14 Dicembre 2023 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno Venerdì 15 dicembre 2023 ore 18:30.

L’Assemblea si rende necessaria dopo l’entrata in vigore della riforma dello sport che richiede espressamente, entro entro il 31 dicembre 2023, che gli Statuti contengano delle clausole per poter rimanere Associazione Sportiva Dilettantistica.

Le proposte di modifica dello Statuto che saranno oggetto di discussione, modifica ed eventuale approvazione sono state descritte e inviate ai soci via email ed evidenziate in giallo nel documento.

Vi preghiamo di contattarci per avere il codice Zoom necessario per partecipare alla diretta.
Il Presidente.
Ti aspettiamo!

Frequenta regolarmente le lezioni settimanali e potrai essere scelto dalle tue insegnanti per partecipare al corso!

Un sabato pomeriggio al mese una lezione esclusiva e riservata agli allievi di livello avanzato.